Maria da Conceição Torres Pereira - Psicóloga: CRP-17/5290 Instagram: @ceicatorrespsi

Às vezes, as dores mais profundas não são aquelas que podemos sentir no corpo, mas sim as que sentimos no coração. A dor emocional é real e pode ser tão intensa quanto qualquer dor física. É aquele aperto no peito, as lágrimas que escorrem silenciosamente, o nó na garganta que parece nunca desfazer.

Em um mundo que muitas vezes valoriza mais o que é tangível, é importante lembrar que as feridas emocionais também merecem ser reconhecidas e cuidadas. Afinal, são elas que moldam nossas experiências, nossos relacionamentos e nossa visão de mundo.

Às vezes, a dor emocional pode vir de uma perda, de uma decepção, de um trauma do passado que insiste em assombrar o presente. Pode ser resultado de expectativas não correspondidas, de relações desgastadas, de sonhos desfeitos. E é normal sentir-se perdido, confuso ou até mesmo sem esperança diante dessas dores.

 Todos nós, em algum momento da vida, enfrentamos momentos difíceis que nos machucam profundamente. E está tudo bem pedir ajuda, compartilhar nossos sentimentos e buscar formas saudáveis de lidar com essa dor. À medida que nos permitimos sentir e enfrentar essas dores, descobrimos nossa própria resiliência e capacidade de superação.

Lembre-se de que não precisa enfrentar isso sozinho. Se a dor emocional estiver afetando sua vida, considere buscar ajuda de um profissional qualificado.