Dor emocional
Maria da Conceição Torres Pereira – Psicóloga: CRP-17/5290 Instagram: @ceicatorrespsi Às vezes, as dores mais profundas não são aquelas que podemos sentir no corpo, mas sim as que sentimos no coração.
Maria da Conceição Torres Pereira - Psicóloga: CRP-17/5290 Instagram: @ceicatorrespsi
Às vezes, as dores mais profundas não são aquelas que podemos sentir no corpo, mas sim as que sentimos no coração. A dor emocional é real e pode ser tão intensa quanto qualquer dor física. É aquele aperto no peito, as lágrimas que escorrem silenciosamente, o nó na garganta que parece nunca desfazer.
Em um mundo que muitas vezes valoriza mais o que é tangível, é importante lembrar que as feridas emocionais também merecem ser reconhecidas e cuidadas. Afinal, são elas que moldam nossas experiências, nossos relacionamentos e nossa visão de mundo.
Às vezes, a dor emocional pode vir de uma perda, de uma decepção, de um trauma do passado que insiste em assombrar o presente. Pode ser resultado de expectativas não correspondidas, de relações desgastadas, de sonhos desfeitos. E é normal sentir-se perdido, confuso ou até mesmo sem esperança diante dessas dores.
Todos nós, em algum momento da vida, enfrentamos momentos difíceis que nos machucam profundamente. E está tudo bem pedir ajuda, compartilhar nossos sentimentos e buscar formas saudáveis de lidar com essa dor. À medida que nos permitimos sentir e enfrentar essas dores, descobrimos nossa própria resiliência e capacidade de superação.
Lembre-se de que não precisa enfrentar isso sozinho. Se a dor emocional estiver afetando sua vida, considere buscar ajuda de um profissional qualificado.
E nem difícil quando ninguém procura saber o real motivo do seu silêncio da dor que vc pode estar sentindo por uma decepção ou por uma falta de desculpas que passou despercebido que ficou pra la uma mágoa que vc guarda e não poder falar